L’hypnose est un état modifié de conscience, une sorte de frontière délicate entre l’éveil et le sommeil.
Cette thérapie douce, rapide et efficace est à la fois une forme de thérapie brève et un outil important dans la psychothérapie. L’individu hypnotisé se trouve en quelque sorte sur la fine ligne entre le reveil et le sommeil, ce qui lui permet d’accéder à son inconscient et de collaborer avec lui pour trouver des solutions à plusieurs problèmes et gênes de la vie quotidienne.
Chaque personne possède à l’intérieur d’elle même les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. L’hypnose permet donc à la personne de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement. C’est pourquoi l’hypnose est proposée dans de très nombreuses situations.
L’hypnose permet à la personne de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement.
L’Hypnose fonctionne sur TROIS NIVEAUX :
Physique
- Gérer les manifestations psychosomatiques, la douleur, les troubles dermatologiques
- Se préparer à l’accouchement
- Soulager les douleurs des règles, les maux de tête persistants, les migraines et le syndrome du côlon irritable
- Réduire les bouffées de chaleur pendant la chimiothérapie et la radiothérapie
- Etre utilisée dans le cadre de certaines anesthésies.
Comportement
- Le traitement des addictions comme le tabac, l’alcool, les drogues
- La gestion de l’excès et de la perte de poids
- Traiter les troubles alimentaires tels que l’anorexie et la boulimie
- Traiter l’insomnie, l’énurésie, aider à la préparation et à l’amélioration de la qualité du sommeil
- Participer à la récupération physique des sportifs
- Traiter les phobies
- Traiter la timidité
Développement personnel et émotionnel
- La gestion du stress et des émotions
- L’amélioration de la confiance et l’estime de soi
- La préparation aux concours, examens, entretiens d’embauche
- L’accompagnement lors de changements de carrière
- Le traitement des traumatismes
- Le développement de la créativité
- Le traitement des troubles anxieux et syndromes post traumatiques
Enfin, il est à noter que l’hypnothérapie est considérée comme absolument sûre si elle est pratiquée par un thérapeute qualifié. C’est une approche qui peut apporter des améliorations significatives dans de nombreux domaines de la vie.
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